第三天要從病房轉到月子中心了
我們被安排到房型較大的房型，所以一天費用是 $5500。
費用包含 房間、月子餐、Baby奶粉尿布及嬰兒室
生產前，我有特別問是否需要準備Baby的任何東西
護理師說不用，費用有包含奶粉、尿布
配方奶有四種品牌可以選擇 (品牌我忘了)
如果沒有想要的品牌可以自己準備
另外有提供一些免費的服務
除了骨質密度我沒去 (沒時間+懶惰)，其他的我都有去體驗
月子房在6、7樓，出入電梯跟房門都需要門禁卡
所以可以避免一些不速之客～
每週也有 產後親子教室 可以上
課程每週都是重複的，所以這週錯過了，下週還可以上
我到了最後一週才去上一些課程
生產前，有朋友跟我說「坐月子能躺就躺」
但後來發現躺的時間真的好有限呀！
我每天的生活非常的規律，就是一直重複以下事情～
➤ 每三個小時要擠奶
自從石頭奶之後，就真的乖乖的固定起來擠奶
半夜再累也是得爬起來，聽著老公的打呼聲，哀怨地手動擠奶
一開始擠奶很不順，真的頗哀怨的
我擠奶是為了不再變石頭奶，不是為了追奶給Baby喝
後來順暢後，用了電動擠乳器，反而有點樂在其中
看到奶用噴的，有莫名的快感！
➤ 塞奶、發燒
因為我很愛喝湯湯水水，所以乳汁分泌的超級快
明明才擠完半小時，又脹得非常厲害
大家都說擠奶最多擠一小時就可以了，但是我一小時還無法排空呀！
初期擠奶搞得我好痛苦，我都要花快兩個小時，擠完沒多久又要擠奶
初期我最多撐二個小時，就必須要擠奶，不然又會開始脹痛發燒
(其實越頻繁的擠奶，分泌的就越多)
後來有請泌乳師幫忙通乳，我也減少喝湯湯水水
每次泌乳師幫我通完之後，我可以撐到4小時候再擠奶
但是自己來還是一直維持在3小時，所以每天就是不斷的擠奶、擠奶、擠奶
泌乳師說最快的方式就是請寶寶吸，但是礙於我天生鼻子過敏
被醫師判定有感冒的症狀，一直被拒絕於門外，不能與寶寶接觸
所以還是請泌乳師持續幫我疏通，光是這兩顆奶就花了我將近萬元！
乳腺順暢之後，接著就用電動擠乳器，擠奶就不再痛苦，時間也縮短了
然後產量就爆增，多到嬰兒室打來說要用母乳袋。
➤ 不斷地開門
每天有好幾個時段，我都要放下手邊事情 等待開門
如果可以給媽媽一個遙控器，按個鈕就可以開門比較好！
不然都要 從床上爬起來 或 中斷手邊的事情(擠奶、上廁所)，再走去開門，很累～
早上 07:50，送早餐
早上 08:00，小兒科醫師會來報告Baby狀況
早上 10:00，房務人員會來打掃房間
中午 11:00，送午餐
傍晚 17:00，送晚餐
傍晚 18:00，房務人員收垃圾
有好幾次我下午補眠，完全聽不到傍晚送晚餐的門鈴聲
醒來之後發現 晚餐怎麼還沒送來呢？原來被放在門外了
還要自己提回房內，頗重的～
➤ 每天要下樓去 量血壓跟體溫
只要發燒就是被特別關注，總共發生兩次。
第一次是11/2，剛進月子中心第一天石頭奶發燒
被護理師輪流疏通，超痛的！
回房間也要躺冰枕，還要一直監測體溫
第二次是11/16，快離開月子中心的前一週，突然又發燒了
一直覺得畏寒，胸部也發熱脹痛，我以為又塞奶發燒了
一開始看了乳房門診，醫生說 乳腺發炎不會燒到39度，應該是其他感染造成的
所以我又去看了小兒科，醫生幫我驗尿
後來證實就是泌尿道感染，吞了一堆藥
看診後護理師特別關切我，還特地跑到月子房幫我量體溫
因為發燒關係，本來想說去嘗試親餵，我又被拒絕於門外了
這是我第一次發生泌尿道感染，回想起來是
因為我太容易脹奶，所以月子餐的湯湯水水我喝少了
結果水也喝不多，排尿也少了，病菌無法排出就發炎了！
➤ 探望Baby、訪客
每天有三個時段開放探視Baby
當我有空閒 and 不疲倦，我就會下去看個5分鐘
大部分時間他都在睡覺，所以我都待一下就上樓休息了
如果他是清醒著，就會多看個幾分鐘。
我們沒有開放所有人來訪，通常都是住附近的親朋好友
感想是 坐月子還是好好休息，能避免訪客就避免，因為會中斷你的排程
所以之後有朋友生小孩的話，也不用特別去探望，初期讓她好好休息吧！
[小小碎唸一下]
我老母都會莫名的出現，都沒有提前通知的！
有一次還是老公下樓買早餐，在路上碰到我媽
還好是自己媽媽，可以在她面前擠奶、脫光沒關係
➤ 洗頭、通乳、免費體驗
每週四都有免費洗頭服務，一定要去的呀！
我買了泌乳課程，如果碰到當天要洗頭+泌乳，就會非常忙碌
整天都沒時間躺著休息了
之前也因為太過忙碌，忙到沒時間多喝水，所以導致泌尿道感染
最後一週我也不去洗頭了，就認真多休息～
我當初選擇安安坐月子，是看了別人分享的文章
覺得價位跟環境都還ok，所以也沒特別參觀就訂了
我的個人心得是這樣
1. 要主動說自己的需求
從病房轉到月子中心之後，護理師就不太會來打擾你
如果你有任何不舒服或需求，要自己主動提唷！
她們會很盡心盡力的協助你的，所以如果太過害羞的人就不適合了
2. 嬰兒室控管嚴格、照護週到
這一點其實是不錯的，也可以避免不速之客隨便抱小孩
但是如果像我本身有過敏性鼻炎，就很難接觸到寶寶了
因為接觸寶寶之前必須要給醫生評估看診
從進月子房到出關，我只接觸了寶寶3次
出關前2天，還是方醫師開了鼻炎藥給我，隔天複診後才讓我進去親餵
因為他也覺得我都要出關了，一直接觸不到寶寶
回家後應該會很慌亂，不知道怎親餵
聽到醫生這樣說，我當下真的超級感動
所以後來就進去親餵了兩次，也順便學習換尿布、拍隔、寶寶喝奶狀況
安安對於寶寶的照護狀況，算是很仔細
像是兒子的唇色比較深、容易溢奶、黃疸指數，他們也會特別注意。
3. 月子餐還不錯
生產前聽很多人說，月子餐很難吃、會吃膩之類的
但沒吃過怎知道呢？況且每個人的口味又不一樣
我是覺得安馨月子餐還不錯吃啦！
4. 看診方便
樓下就有門診，有狀況隨時下樓找醫師超方便
泌尿道感染 就讓我深深體會到看診的便利性
我覺得這一項對於挑選月子中心也頗重要的
有一次下樓回診婦產科的時候，因為穿著安安月子服 (很像睡衣)
一旁看診的民眾竊竊私語說「她怎麼穿睡衣來看診」
哈哈哈～之前產檢，第一次看到產婦，我心中的OS也是這樣
但我當下就想到應該是月子中心或住院的媽媽
5. 沒有實際操作
在月子中心，沒有課程實際操作 寶寶換尿布、洗澡
可能是因為管控問題吧～
換尿布 是我去親餵的時候，護理師順便教我，剛好有實際操作到
洗澡 我是最後一週才去上課，那一堂護理師有示範洗真的Baby，但仍沒有實際操作
不過網路上就有一堆教學了，所以我是覺得還好，到時候再找影片惡補就好
像新生兒爆屎洗屁屁
一開始回家抓去洗屁屁，搞得我全身濕
後來上網找教學影片，原來抓住一邊大腿，就可以輕鬆在洗手臺洗屁屁
6. 沒地方晾衣服
洗完內衣沒地方晾乾哩！
我是搬椅子放陽台，但遇到空污嚴重，曬乾內衣也髒了
如果老公陪住，在這裡盥洗的話，也沒有洗衣機跟曬衣的地方。
7. 親餵室提供電動擠乳器
我是習慣在房間內擠乳，畢竟我喜歡穿著清涼，甚至脫光
親餵室有提供消毒好的擠乳設備，擠完之後直接交給旁邊的嬰兒室，是挺便利的。
8. 衛教不一致
親餵的時候，我也會聽護理師在教新手媽媽一些觀念
但我發現每個護理師的說法不太一樣哩！
像是有的說 親餵不用拍隔，有的說 奶量大就要拍隔
總之就是選擇適合自己跟寶寶的方式吧～
安安月子中心，入住最多天數就是21天 (3週)
一開始很不明白，為啥是這麼奇怪的天數？
之前是聽說很多媽媽住不到30天就會想回家
後來體會到，住到第三週真的有點想要回家了
因為感覺快要把家裡東西搬過來了，回家似乎便利多了
月子餐也開始要吃膩了～
整體而言算是挺不錯的，非常適合生第二胎之後的媽媽
因為可以省下摸索擠奶、餵奶的時間，就多了一些休息時間。
601 房內照片
◎ 紅色沙發只能坐不好睡，住院病房的沙發比較好睡
◎ 右邊小沙發 是伴隨我最長的時間，因為都在這邊擠奶
中間的櫃子
左邊有冰箱跟一堆收納空間，窗台旁邊也有一個大櫃子可以收納
右邊是電視
一進門左手邊有個洗手臺、微波爐、熱水器